दिमाग तेज (Mind Sharp) करने के प्राकृतिक घरेलू उपचार

दिमाग तेज (Mind Sharp) करने के प्राकृतिक घरेलू उपचार: कमजोर स्मरण शक्ति की समस्या आजकल युवावो में भी देखने को मिल रही है। बुढापा आने पर यह समस्या आमतौर पर रहती है।

अत्यधिक चिंता, भय, क्रोध, शोक, अत्यधिक पढ़ना आदी से स्मरण शक्ति कमजोर(याददाश्त कम) हो जाती है।

दिमाग तेज (mind Sharp) करने के प्राकृतिक घरेलू उपचार

• तिल के लड्डू, पिस्ता खाने से स्मरण शक्ति बढ़ती है।
• सौंफ के पाउडर को शहद में मिलाकर चाटें।
• गेहूँ रोप रस को पीने से स्मरणशक्ति बढ़ती है।
• ब्राह्मी, आँवला, शंखपुष्पी, गिलोय, जटामासी सभीको बराबर मात्रा में ले और चूर्ण बनायें। इसका सुबह-शाम आधा चम्मच सादे पानी से सेवन करलें।
• शंख पुष्पी का चूर्ण बनायें। २५० ग्राम दूध में आधा चम्मच शंख पुष्पी तथा १ चम्मच शहद मिलाकर सुबह सुबह लें।
• ८-१० बादाम की मिगी रात को पानी में भिगोले। सुबह इसके छिलके उतारकर अच्छी तरह पीस ले| देशी गाय के २५० ग्राम गर्म दूध में इसे मिलायें। इसमें थोडीसी काली मिर्च का चूर्ण भी मिलाये। दूध ठंडा होने पर २ चम्मच शहद भी मिलाये। साथ ही १ चम्मच देशी गाय का घी भी मिलायें और सेवन करले।
• हररोज सुबह गाय के दूध के साथ १ आँवले का मुरब्बा खाने से याददाश्त बढ़ती है।
• ८-१० खजूर गाय के दूध में उबालकर पीने से याददाश्त बढ़ती है।
• १ चम्मच मुलहठी का चूर्ण गाय के दूध में डालकर पीए।
• खरबूजा की मिगी घी में भूनकर चबा चबाकर खाये। इससे स्मरण शक्ति बढ़ती है।
• पीपल की पेड़ की छाल का चूर्ण बनाले। इसे शहद के साथ मिलाकर चाटें।
• पीपल के ४-५ फलों का चूर्ण करे। इसे सुबह १ चम्मच गर्म पानी के साथ लें।
• अदरक का रस, आम का रस और तुलसी के पत्तों के रस को समान मात्रा में लेकर शहद के साथ खाए।

आशा है आपको “दिमाग तेज (Mind Sharp) करने के प्राकृतिक घरेलू उपचार “ यह जानकारी पसंद आई होगी।